Manuscript Number : SHISRRJ121420
योगनिंद्रा- तनाव निवारण की वैज्ञानिक तकनीक
Authors(1) :-डॉ. हेमंत शर्मा योगनिद्रा पूर्ण विश्राम,गहन शांति तथा अंतर्मुखी होने की एक यौगिक क्रिया है जिससे शरीर सो जाता है परंतु चेतना जागृत रहती है। इससे शरीर को जो विश्राम मिलता है वह अवर्णनीय होकर अनुभूति का विषय है।
डॉ. हेमंत शर्मा योगनिद्रा‚ यौगिक‚ क्रिया‚ शरीर‚ तनाव‚ विश्राम। Publication Details Published in : Volume 4 | Issue 1 | January-February 2021 Article Preview
सहायक प्राध्यापक एवं विभागाध्यक्ष, योग विभाग,चोइथराम कॉलेज ऑफ़ प्रोफेशनल स्टडीज, इंदौर,भारत।
Date of Publication : 2021-02-28
License: This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Page(s) : 136-138
Manuscript Number : SHISRRJ121420
Publisher : Shauryam Research Institute
URL : https://shisrrj.com/SHISRRJ121420
